Fix, Games Ini Bisa Bikin Murid Cewek Gak Akan Mager Waktu Jam Olahraga

Games satu ini bisa bikin murid-murid perempuan gak akan malas gerak dan pasti bersemangat. Sebagai guru olahgraga kerap kali dihadapkan pada kondisi murid perempuan yang tidak semangat untuk beraktifitas diluar ruangan (walaupun gak semua ^_^).

Apalagi permainan yang ditawarkan oleh guru kurang menarik dan tidak melibatkan semua orang sekaligus. Tapi kali ini berbeda, coba deh buk guru mainkan games ini, dijamin seru dan anak-anak perempuan pasti gak akan mager ^_^

permainan seru waktu olahraga dijamin anak cewek semangat

Perlengkapan Yang Dibutuhkan

Sebuah bola atau benda apa saja yang mudah ditangkap

Manfaat Games Ini

Melatih fisik anak-anak
Meningkatkan konsentrasi
Melatih fokus
Meningkatkan gerakan tubuh anak-anak, cocok buat yang mager
Memperkuat otot tubuh bagian bawah (jika gerakan yang dipilih adalah squat jump)
Membakar kalori, serta meningkatkan kesehatan jantung dan kepadatan tulang

Cara Memainkan Games Ini

Buatlah lingkaran dengan melibatkan seluruh murid
Guru berdiri ditengah-tengah lingkaran
Murid menghadap ke arah tengah lingkaran (menghadap guru yang berdiri ditengah)
Ketika semua murid sudah siap dan sudah berkonsentrasi, permainan bisa langsung dimulai.
Guru melempar bola ke arah salah seorang anak secara acak.
Anak yang dilempari bola oleh guru harus menangkap bola tersebut.
Satu anak yang berada di samping kiri dan satu anak yang berada di samping kanan anak yang menangkap bola harus squat jump/jongkok/duduk/membungkuk (ditentukan oleh guru) ketika bola ditangkap oleh anak yang menerima bola.
Anak yang menerima lemparan bola harus melemparkan kembali bolanya kepada guru yang berdiri ditengah lingkaran tadi.

Keluar Dari Permainan

Anak yang gagal menangkap bola ketika dilempar oleh gurunya maka dia keluar dari permainan
Anak yang berada disebelah kiri dan/atau disebelah kanan tidak squat jump/jongkok/duduk/membungkuk ketika temannya menerima bola.
Anak-anak yang berada di sisi lainnya secara tidak sadar squat jump/jongkok/duduk/membungkuk padahal bukan saatnya di jongkoh